青少年心理疏导机构(如何做好学生的心理疏导工作)
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2024-06-08
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1. 青少年心理疏导机构,如何做好学生的心理疏导工作?
把时间规划好,有玩的时间,也有学习的时间,好的作息安排及突发事件相关知识的普及是缓解外界突发事件影响学生心理比较好的方法,对于学生而言,生活空间相对比较封闭,突然接触外界的不良事件,在认知和行为上肯定没有成人全面,会恐惧,紧张从而夸大直至引起心理不良情绪或症状。
所以最为监护人应当适当增加针对突发事件涉及的相关知识的普及,并制定对应的学习及起居作息安排。引导其本职的学业同时参与到事件的讨论中来,任何新生事件的发生必然有其根源,家庭可以没有能力去处置,但必须有让其认识事件发生原因的能力。培养参与感,主动回归本职就行了,其心理恐惧和不适会迎刃而解的。
2. 班主任如何对学生进行心理疏导?
一、创设班级美好的情感氛围,为学生创造一个平等、和谐、愉悦的学习环境。
1.建立良好的师生情感。良好的师生情感是教育的基础。教师是教育活动的主导者,在教育活动中居于支配地位。因此,教师要从了解学生的心理出发,实现师生间的情感沟通,使教师的要求转化为学生的要求,使学生因真实感受到教师的亲切与善意而乐于接受教育,消除心理上的障碍。
2.创造心理吐露的机会。班主任要想了解学生的心理,除自己细心观察外,还要想法为学生创造自我吐露心理的机会,让学生在平等、安全的心境下敞开心扉、吐露自己的心声。如:经常性地开设心理卫生知识讲座,进行心理咨询活动,根据学生不同心理特征设计不同类型心理疏导课。如:根据学生不自信、自卑心理、不能正确看待别人的评价的现状,设计了“亮出你的优点”、“感谢自卑”、“换个角度看问题”、《寻找生命中的亮点》等心理健康疏导课,帮助学生扬长避短,树立自信心。这些有针对性的系列心理健康疏导课,为学生创造了一个放松心情的缓冲地带。通过角色扮演、小组讨论等各种课型,让全体学生充分参与到其中,在感悟的基础上明确责任。这种疏导课学生乐意上、感悟深,效果明显。需要教师精心设计帮助学生调理好心理状态,促使学生心理健康发展。
二、运用随机心理疏导方法,将心理疏导工作与学生各方面成长有机结合。“随机”既从小处、细微处疏导,让学生入耳、入脑、入心,震撼学生的心灵。学生心理疏导工作不是一次谈话、一次咨询、一次沟通、一件事、一个活动就能完成的,它是一个长期的、持久的工作,同时,心理疏导工作必须与学校的教育目标完全一致,心理疏导最终目的要实现对学生的培养目标。重视对学生的行为习惯养成教育的实验研究,明确提出了12种基本行为习惯。在行为习惯养成教育上要求教师运用随机心理疏导的方法,及时引导学生养成良好的行为习惯。
三、运用引导、宣泄、替代、遗忘等形式,有目的地引导学生迁移异常情绪反应。
当学生遇到挫折后,教师要及时与学生谈心,平等地交流使学生能与教师作详细倾诉,以获得心理上的平衡。当某学生因不能以优异的成绩来满足自尊心时,教师可以创造一事实上的条件,使其在另外的技能活动方面取得好成绩以获得自尊心的满足;当学生在生活中遇到挫折或打击时,引导学生将不愉快的事情置之脑后,从不和谐的气氛中解脱出来,潇洒地生活。
四、运用激励的方法和技巧,促使学生实现新的心理平衡。
激励是一门艺术,它要求激励者要有明确的目的、敏锐的洞察力、诚恳的态度和娴熟的技巧。仅就激励的技巧而言,教师要注意以下几点:激发学生的自尊心与自信心;赞赏学生的优点;有效地与被激励者沟通,找出与被激励者共同的信念;容忍学生提出不同的意见。在激励法中,激发学生的自尊心与自信心是关键,其根本措施就是唤起学生的成功经验和对成功的向往,创造条件让学生取得成功,在成功的体验中真正激发起学生的自尊心和自信心。
五、运用较固定的心理疏导方法,切实解决学生的困惑问题、突出问题、热点问题。主要方法有:
1、在班级挂“心理话”本子。学生可以随时把自己感觉困惑、想说但又觉得不好意思当面对老师说的话写在“心理话”上,老师在“心理话”上留言,及时对学生进行疏导,帮助学生解决困惑,对学生进行疏导。
2、学生写成长日记。要求每位学生都要坚持写成长日记——《精彩人生在四中起步》,把自己的烦恼与困惑向日记倾诉,教师用亲切温馨的话语,同情学生的烦恼,提出富有建设性的建议和饱含深情的期望。
3、两代人心灵对话。在实验研究中一改以往考试后简单下发成绩单的做法,而是让家长通知书变得有情感氛围,设计了四个互动栏目。①“教师心语”栏目,为家长介绍“怎样正确对待孩子的考试成绩”的方法,让家长学会正确对待孩子的考试成绩。②学生成绩栏目。③学生反思及打算栏目。④家长寄语栏目。在《家庭教育知识导报》上体现出学生假期应注意的事项,学生应该完成的作业,需要家长配合的工作,并给学生留出写假期计划和总结的栏目。
4、感恩疏导系列活动。让学生懂得:感恩的人一生幸福。三八节,组织感谢妈妈系列活动,“给母亲的一句问候”,“给母亲写一封感谢信”、“给女教师制一份贺卡”等。 “母亲节”,学生以“我的妈妈”为题写真正发生在自己与妈妈之间的事;请妈妈在孩子文章上写寄语;家长学校开课时组织《我的妈妈》文章展。父亲节,组织学生把对父亲的爱说出口,在班中开展“爸爸我对你说”签名活动;组织“父爱如山”征文活动,让学生把平常想对父亲表达但又难于表达出口的爱说了出来。教师节,组织了“师恩难忘”主题班会,会上有的学生朗读诗歌,有的学生唱歌,有的学生跳舞等,学生自制作精美的贺卡等,表达对老师的谢意。
5、“亲情满屋”感恩践行活动。要求学生每个感恩活动后,要为父母做事,班级定期召开汇报会,班主任及时与家长联系,监督孩子的感恩行为,培养孩子良好的感恩习惯。通过这些活动,增进家长、学生、教师之间的沟通与理解,融洽两代人之间的关系,许多家长反映,孩子到了四中变得懂事了。“在感动中进步,在责任中成长”两代人同活动中,家长、学生、老师同看感人的父母付出、老师奉献的图片;老师、家长向孩子诉说心头实在话;孩子向家长忏悔……父母的呕心沥血、老师的默默奉献、孩子的真心悔悟,真得叫在场人们情不自禁的流下泪水。在学生、家长、老师的感动中,在心灵碰撞的基础上,向学生及家长传授 “适应、自立、自主”、“养成良好的行为习惯是取得好成绩的保证”、“感恩的人一生幸福”、“正确交往避免烦恼”、“青春无烦恼”、“别跟孩子过不去”等成长知识和教育知识,孩子、家长都在感动中心悦诚服地接受了疏导和教育。
6、挑战对手系列活动。具体做法是:首先召开主题班会《学会竞争》,使每位学生明确竞争目的及意义,从思想上理解竞争,然后为对手写一封短信《你好,对手》,加强对手之间的联谊。第二步是提出具体要求,并按要求具体执行。①每周为对手写一篇热情洋溢的对手赠言,鼓励对手积极向上(内容为肯定其优点,委婉指出缺点,共同进步);②如发现对手遇到困难时,对手首先要帮助解决;③每周给对手提出一条真诚的建议,并在学习上经常一起探讨问题;④每周给对手批阅一次日记,并写好评语或留言;⑤对手要成为朋友,共同进步,每两周评选优秀搭档,给予奖励。⑥每位同学可根据自己的进步情况适当更换对手。通过一系列措施,注重过程,讲究方法,达到了净化心灵,培养友好竞争的意识,调动学生学习积极性的目的。
当然,中学生的心理疏导是一项艰巨而细致的系统工程,它需要各个方面的协同作战,共同努力。作为负责做学生思想工作的班主任对学生的心理疏导,一是要在学生心理障碍出现之前进行及时疏导;二是不仅要消除外部诱因,更重要的是控制内部的、促使潜在的心理障碍变为现实的因素;三是要经常不断地进行心理疏导,对那些无极端的表现形式,不易觉察的心理障碍要消除在萌芽状态。
3. 考研的补习机构?
简单的说几个避坑指南吧。
线下公共课班性价比基本为负数!!!
是的,大部分线下公共课班(不含线下集训营)性价比基本是负数,此处我不是在针对谁,请大家不要对号入座。
为什么,让我们先对一个问题达成共识,也就是,辅导班的存在的意义,在于提升学习效果,而一分耕耘一分收获,在不考虑大家的基础和理解能力(毕竟你不可能真的换个脑子)的前提下,学习效果基本可以被“有效学习时长”所代替。
而,线下公共课班,有两点问题——
1.几乎绕不开的交通成本
报班的目的是提高有效学习时长,但是线下公共课班却多了一个交通时间成本。可能大家会觉得“这也不远”,但是请注意现在是春天亲,在真正课程密集的夏天,大家懂的……
可能有些同学会觉得自己“自制力差”,需要“有人监督”或者“换个环境”,但是经验告诉我们,学不下去的只是你的心而已,这锅环境不背,也背不动!让自己心静下来,踏踏实实才是通关法宝。
2.没有优势的课程质量
正如大家知道的,一般线下公共课班型的价格是线上同类班型的2-3倍,上不封顶。一分钱一分货,我们肯定也希望他们能拿出最起码1.5倍的课程质量,然而,这个做得到吗?
英政数是大市场,通用性很强,发展多年,其实教研基本同质化了。我们可以认为教学质量基本也是一分钱一分货的,也就是,工资高不是因为工资高,而是老师的水平越高、知名度越高溢价能力才会越强。可能工资差20%左右的老师可能各有优缺点,但是能拿到别的老师2倍到10倍收入的老师,水平一定高于收入相对较低的老师。
于是,我们开始算账。
排除掉所谓的千人体育馆课,我们假设一个英语线下课1万(报高过这个价格的班的土豪我们做朋友吧),一个班30人(“小班”的上限),那么,机构总收益是30万,按40%给老师,12万元。
相应的,网课。说一下某个机构吧,引流课系统班9.9元132课时,我看了一下课程设计非常合理基本已经涵盖了绝大多数的考研人的需求。但是,他们亏钱吗?
9.9元6.76万人报名,总营收约67万,相当于线下卖到上限的两倍,这就意味着,等比例的话可以给老师两倍的课时费!!!这还是9.9元感觉卖一节亏一节的状态(当然,算上流量费用肯定是亏的),更遑论其他知名考研机构的正价课程。
人,总体上是经济动物,追求单位时间下的经济利益,只有讲不了线上的老师,两倍或者甚至5-10倍的高收益决定了线上课程的老师总体上作为一个群体会比讲线下的老师更有经验、备课更走心,课程的线上化一定是大趋势,因为有规模经济的存在。至于有好老师为了情怀坚守线下,我觉得那种只想讲一万的课的情怀我们高攀不起。
此处也顺便diss一下一些线下机构喜欢推的专业课一对一,基本大家每节课交的200-300,到学长姐手里能有80就算机构良心了,但是在这种情况下能找到有经验、有心去备课的老师,我表示很怀疑。
也许具体学校的学长学姐确实更了解某个学校的情况,但是,专门,并不意味着专业。
比如,我们了解到某个还算挺有几分名气的机构带新传的一对一学姐,一个人带多个学校也就算了,本人,从毕业论文看,学的是艺术方向的广播电视学,来辅导我们新传?连专业都不对口!
虚假宣传在这个行业里,挺普遍的。。。包括但不限于吧,给大家提供一个案例——
说这事,讲真,挺得罪人的。但是,得说!
高考或考研的难度大家也清楚,有一些机构过分灌水的宣传,可能会把这个行业重新拉回劣币驱逐良币的状态。
而行业间再怎么竞争也顶多是“你方唱罢我登场”而已,但是教育辅导行业不同于其他行业,你们面对的可是学生。我不在乎你们怎么恶意竞争、虚假宣传·····但是别拿学生的前途开玩笑!
希望以上答案能够帮得到你,有疑问欢迎在评论区留言。
码字不易,希望点个赞支持一下~
4. 青少年抑郁症能考什么大学?
青少年如果抑郁症,轻微的考什么大学都可以。如果是比较严重的,还是要带孩子去医院做康复,找心理医生辅导,长期吃药来辅助。
孩子的心理健康问题一定要引起家长的重视,因为孩子的心理健康直接影响到孩子以后的成长。平时不要给孩子太大的压力,让孩子健康快乐成长。
5. 需要去咨询下心理医生吗?
从您的描述中,我感受到您内心极大的不安全感和害怕被抛弃感。
玻璃心说明你是个敏感脆弱的人,通常对于他人的语言或者行为会过度解读,容易把别人想的过坏,总觉得是故意针对自己的。
比如:朋友因为有事没有及时回消息,自己脑子里会有一系列的想象:他是不是故意不理我了?我是不是惹他生气了?他也太坏了,怎么可以不理我了?难道以前对我的好都是假的吗?总之,就是怀疑朋友在故意冷落自己。
记仇、易怒、想太多都是源于内心缺乏足够的安全感,对自己缺乏信心,他人的行为只要让自己感受到被忽视,就会激起内心深处的不安,害怕被抛弃。
如:自己特别想要一个东西,于是向男友撒娇给自己买,但男友并没有答应。那么自己首先感到的是失落,再变成愤怒,向男友发泄。即使是发泄了,但并不是全部,下次遇到相似的情况,又会想起来,记男友的仇。
如果现在的情绪造成了您的生活的稳定,那么心理咨询是您的最佳选择。
在这里,给您提几个有效的方法减轻不稳定的情绪:
1、当您意识到脑海里有过多想法时,把它们用笔写出来,再给每个想法的可能性进行打分(满分为10分)。
2、当自己感到愉悦的时候,把它记录下来,没事时多看看,你会发现自己身边原来是有很多爱和关心的人。
3、减少对他人的期待;即对于自己发的请求要有答应和拒绝两种预设,不把希望都寄托在他人身上,要相信自己的能力比想象中的更好。
6. 在初中开设哪些方面的心理健康教育辅导课题好?
有关研究表明:心理发生变化的高发区在青春期,中学生存在问题令人触目惊心,学校里学生各种不良现象屡禁不止,各种失控越轨行为时有发生,原因固然是多方面的,但与学生素质不高,尤其是心理健康水平不高,心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育,而不重视心理健康的教育,对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言,对学生进行心理健康教育尤为重要。作为教育者应怎样注重培养学生的心理健康呢?
一、心理教育课程化,帮助学生认识自我。
现在的《思想政治》新编教材,以人为本,开设了心理知识内容,注重心理品质,以促进心理健康化,另外,还应提倡进行有关的心理讲座,如《健康的心理是成才的基本条件》、《增强承受能力,克服考试焦虑》、《让良好行为化为习惯》、《学会控制情绪,培养积极心态》等,以明确心理健康的标准或调节情绪的有效方法等。但心理教学或讲座务必要在愉快的氛围中使学生得益,该课的开设不应该增加学生的负担,更不能增加学生的心理压力,否则将达不到预期的效果。因此,心理教育课应注意以下特点:
1、趣味化。针对学生的实际,热点、不良心理反应等问题,以故事、表演或有趣的心理测试等方式提出,激发学生的表现欲,让学生在轻松、热烈的心境下,打开心扉,注重自我心理修养能力的培养。如讲意志时,针对学生"计划订起来生动,读起来感动,过了三天不动"的现象,有意识地指导学生如何适合个人特点及实际,做到有始有终,磨练自己的意志。
2、行为化。强调行为作业,把教育要求及时转化为行为训练的要求,并注重从行为角度评价心理素质的变化,真正做到言出必行、言行一致。美国心理学家卡耐基在《人性的弱点》一书中说:"大胆去做你所怕做的事情,并力争得到一个成功的记录。"因此,针对学生的耐挫力差,讨论如何对待挫折时,除对各种心理情况做出种种对策,让学生走出自我的"怪圈",找到自我外,还要求必须付诸行动,让实践时时考验自己能否经得起挫折,能做几回还是最终胜利者。
3、个别化。具体情况具体分析,个别问题需个别指导分层指导。因此,可指导学生制订自我心理修养计划,分步实施,并定期进行自我对照检查,以解决心理问题。
二.心理教育环境化,帮助学生养成自我。
营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家,学生从学校中不知不觉地接受教育和影响,因此,优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生"润物细无声"的良好心理影响。校园中名人画像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。种植园里生机盎然,校园里繁花点点,绿树成荫,学生在这样的环境中看书,这些自然风景无时无刻不在触动着学生的感官,使学生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悦中受到教育,自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境,促进学生心理品质的优化。目前,青少年心理和行为问题日益增多,而人的心理和行为又是密不可分的,良好的行为习惯受良好心理素质的支配,同时,良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此,学校心理健康教育不是单纯的口头说教,更应该创设各种情境,在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制,形成良好的行为习惯,形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差,性情暴躁,逆反心理强。教室里有纸屑箱,他偏把纸屑往窗外丢,看见瓶罐偏要用脚去踩和踢,随意攀折花木等。曾听过这么一件事,有一个学校的学生老喜欢用脚踢门,为改变这个坏毛病,学校安装了一扇玻璃门,结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示,于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱,果皮箱天天擦得光亮如新,园地上竖起木板,写上"请爱护我们吧!"等恳请的话语,果然学生不忍心破坏,过去的坏毛病也改了。可见,有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此,创设各种情境,通过心理认知暗示,能培养学生健康心理素质,促进学生良好行为习惯的养成。
三、心理教育档案化,帮助学生分析自我。
心理档案一般可分为这样几项:家庭成员情况、个人简历(学习动机、学习能力、思想行为、疾病史等)个性心理(性格)、特长、智力测试及分析、非智力因素测试及分析、心理咨询记录等。建立心理档案,便于教师从内到外把握学生的心理特点和个性特征,做到有的放矢,易于开展心理工作。
心理咨询主要是借助语言、文字,给咨询对象以启发与教育的过程,即教育者让学生诉说自己的烦恼、痛苦、疑惧使学生在得到情感宣泄和净化的同时,让教师因势利导,促进学生找到解决心理问题的有效办法。一些具有自私、自卑、嫉妒、孤独等心理的学生,大多是在感到不受人们欢迎时,才丧失自信心,表现出心理缺陷的。咨询活动可通过两种方式进行:一种是学生与咨询老师直接面谈,如设立心理咨询室进行咨询,根据学生的实际,当面畅开心扉,摆问题,谈认识,以求得老师的疏导。从而引导学生自觉进行心理调运另一种是进行简接咨询,如电话咨询、信件咨询,让学生把难以启齿的问题通过不显名的方式传达给老师,以避免尴尬情境,教师则可通过讲座、黑板报、心理卫生橱窗等方式解决其中的典型问题,如讨厌某位老师,不愿与他合作,甚至不愿听他的课该怎么办?如何处理早恋现象?如何与父母相处得好?等。
积极开展心理咨询活动。在校学生的心理健康问题日趋严重,本校建立了心理咨询室,还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄,释放心理压力,解决心理困惑和矛盾。据了解,咨询的学生反映出的心理问题主要有:学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题,人际关系问题,无法自制的不良行为问题,青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出"咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。"学校心理咨询师要给予咨询学生温暖,指导他们自我调控,还要详细了解咨询学生的各种情况,尊重、理解学生,保护学生的隐私,做到既是学生的倾诉者,又是学生的咨询顾问,努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的,除了求助于心理咨询师外,学校还开设心理健康课程,举办心理健康讲座,组织各种心理健康教育活动等。
四.心理教育家庭化,帮助学生创造自我。
开展心理健康教育,仅仅依靠学校是不够的,学生的心理问题,学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导,社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说,大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作,帮助家长发挥他的教育功能,对于改善和预防孩子的心理障碍,帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养,学校要与家庭紧密配合,教师与学生家长要加强沟通,时刻关注学生存在的心理问题,对家长给予适当的指导,对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差,教师可引导家长要以平常心态看待考试,家长的唠叨、在意、期望高,都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理,少与人交往,害怕不被人接纳,或嫉妒别人,或看不惯别人,或男女交往的困惑等,家长应鼓励孩子多交友,在择友上加以指导,培养社交技巧,过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中应正确引导孩子,加强交流,培养孩子健康的心理。
心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要,应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境,学校更应对学生进行心理健康教育,使每个人都能受到良好的心理素质的培养,具有健康的心理和良好的心理承受能力,适应激烈的社会竞争。
浇树要浇根,育人要育心。培养心理健康教育的实质是对学生的心理结构进行改造、重组、升华的过程。中国的未来正充满希望地注视着新世纪的一代新人。培养学生自尊自爱、善于交往、乐于奉献、具有较强的反省能力;能正确对待挫折,勇敢面对现实,有一定的忍耐力;能勇于负责、独立思考、不盲目冲动。这是当前素质教育对我们教育工作者提出的基本要求。愿我们能走进学生的心灵世界中去辛勤耕耘、播种、采摘、并长期坚持,系统规划,总结经验,成为心理教育领域的拓荒者。
7. 14岁叛逆的心理疏导五步法句子?
以下是针对14岁叛逆心理疏导的五个步骤,以简洁的句子进行说明:
1. 倾听和理解:给予他们足够的时间和空间,倾听他们的感受和意见,理解他们的立场和困惑。
2. 情绪认同:接纳他们的情绪表达,不要轻视或忽视他们的情感,表达对他们的理解和接纳。
3. 建立信任和积极沟通:与他们建立互信关系,提供安全的环境,鼓励积极的沟通,避免过度指责或批评。
4. 提供指导和建议:提供合适的建议和指导,帮助他们找到解决问题的途径,但要确保以合适和平和的方式进行。
5. 引导成长和自我认知:鼓励他们思考行为后果,帮助他们建立积极的自我认知和自我管理能力,促进个人成长和责任感的培养。
这些步骤可以帮助您与14岁叛逆期的孩子建立更好的关系、加强沟通,并促进他们的成长与发展。同时,根据具体情况和个体差异,注意适度调整方法和策略。
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1. 青少年心理疏导机构,如何做好学生的心理疏导工作?
把时间规划好,有玩的时间,也有学习的时间,好的作息安排及突发事件相关知识的普及是缓解外界突发事件影响学生心理比较好的方法,对于学生而言,生活空间相对比较封闭,突然接触外界的不良事件,在认知和行为上肯定没有成人全面,会恐惧,紧张从而夸大直至引起心理不良情绪或症状。
所以最为监护人应当适当增加针对突发事件涉及的相关知识的普及,并制定对应的学习及起居作息安排。引导其本职的学业同时参与到事件的讨论中来,任何新生事件的发生必然有其根源,家庭可以没有能力去处置,但必须有让其认识事件发生原因的能力。培养参与感,主动回归本职就行了,其心理恐惧和不适会迎刃而解的。
2. 班主任如何对学生进行心理疏导?
一、创设班级美好的情感氛围,为学生创造一个平等、和谐、愉悦的学习环境。
1.建立良好的师生情感。良好的师生情感是教育的基础。教师是教育活动的主导者,在教育活动中居于支配地位。因此,教师要从了解学生的心理出发,实现师生间的情感沟通,使教师的要求转化为学生的要求,使学生因真实感受到教师的亲切与善意而乐于接受教育,消除心理上的障碍。
2.创造心理吐露的机会。班主任要想了解学生的心理,除自己细心观察外,还要想法为学生创造自我吐露心理的机会,让学生在平等、安全的心境下敞开心扉、吐露自己的心声。如:经常性地开设心理卫生知识讲座,进行心理咨询活动,根据学生不同心理特征设计不同类型心理疏导课。如:根据学生不自信、自卑心理、不能正确看待别人的评价的现状,设计了“亮出你的优点”、“感谢自卑”、“换个角度看问题”、《寻找生命中的亮点》等心理健康疏导课,帮助学生扬长避短,树立自信心。这些有针对性的系列心理健康疏导课,为学生创造了一个放松心情的缓冲地带。通过角色扮演、小组讨论等各种课型,让全体学生充分参与到其中,在感悟的基础上明确责任。这种疏导课学生乐意上、感悟深,效果明显。需要教师精心设计帮助学生调理好心理状态,促使学生心理健康发展。
二、运用随机心理疏导方法,将心理疏导工作与学生各方面成长有机结合。“随机”既从小处、细微处疏导,让学生入耳、入脑、入心,震撼学生的心灵。学生心理疏导工作不是一次谈话、一次咨询、一次沟通、一件事、一个活动就能完成的,它是一个长期的、持久的工作,同时,心理疏导工作必须与学校的教育目标完全一致,心理疏导最终目的要实现对学生的培养目标。重视对学生的行为习惯养成教育的实验研究,明确提出了12种基本行为习惯。在行为习惯养成教育上要求教师运用随机心理疏导的方法,及时引导学生养成良好的行为习惯。
三、运用引导、宣泄、替代、遗忘等形式,有目的地引导学生迁移异常情绪反应。
当学生遇到挫折后,教师要及时与学生谈心,平等地交流使学生能与教师作详细倾诉,以获得心理上的平衡。当某学生因不能以优异的成绩来满足自尊心时,教师可以创造一事实上的条件,使其在另外的技能活动方面取得好成绩以获得自尊心的满足;当学生在生活中遇到挫折或打击时,引导学生将不愉快的事情置之脑后,从不和谐的气氛中解脱出来,潇洒地生活。
四、运用激励的方法和技巧,促使学生实现新的心理平衡。
激励是一门艺术,它要求激励者要有明确的目的、敏锐的洞察力、诚恳的态度和娴熟的技巧。仅就激励的技巧而言,教师要注意以下几点:激发学生的自尊心与自信心;赞赏学生的优点;有效地与被激励者沟通,找出与被激励者共同的信念;容忍学生提出不同的意见。在激励法中,激发学生的自尊心与自信心是关键,其根本措施就是唤起学生的成功经验和对成功的向往,创造条件让学生取得成功,在成功的体验中真正激发起学生的自尊心和自信心。
五、运用较固定的心理疏导方法,切实解决学生的困惑问题、突出问题、热点问题。主要方法有:
1、在班级挂“心理话”本子。学生可以随时把自己感觉困惑、想说但又觉得不好意思当面对老师说的话写在“心理话”上,老师在“心理话”上留言,及时对学生进行疏导,帮助学生解决困惑,对学生进行疏导。
2、学生写成长日记。要求每位学生都要坚持写成长日记——《精彩人生在四中起步》,把自己的烦恼与困惑向日记倾诉,教师用亲切温馨的话语,同情学生的烦恼,提出富有建设性的建议和饱含深情的期望。
3、两代人心灵对话。在实验研究中一改以往考试后简单下发成绩单的做法,而是让家长通知书变得有情感氛围,设计了四个互动栏目。①“教师心语”栏目,为家长介绍“怎样正确对待孩子的考试成绩”的方法,让家长学会正确对待孩子的考试成绩。②学生成绩栏目。③学生反思及打算栏目。④家长寄语栏目。在《家庭教育知识导报》上体现出学生假期应注意的事项,学生应该完成的作业,需要家长配合的工作,并给学生留出写假期计划和总结的栏目。
4、感恩疏导系列活动。让学生懂得:感恩的人一生幸福。三八节,组织感谢妈妈系列活动,“给母亲的一句问候”,“给母亲写一封感谢信”、“给女教师制一份贺卡”等。 “母亲节”,学生以“我的妈妈”为题写真正发生在自己与妈妈之间的事;请妈妈在孩子文章上写寄语;家长学校开课时组织《我的妈妈》文章展。父亲节,组织学生把对父亲的爱说出口,在班中开展“爸爸我对你说”签名活动;组织“父爱如山”征文活动,让学生把平常想对父亲表达但又难于表达出口的爱说了出来。教师节,组织了“师恩难忘”主题班会,会上有的学生朗读诗歌,有的学生唱歌,有的学生跳舞等,学生自制作精美的贺卡等,表达对老师的谢意。
5、“亲情满屋”感恩践行活动。要求学生每个感恩活动后,要为父母做事,班级定期召开汇报会,班主任及时与家长联系,监督孩子的感恩行为,培养孩子良好的感恩习惯。通过这些活动,增进家长、学生、教师之间的沟通与理解,融洽两代人之间的关系,许多家长反映,孩子到了四中变得懂事了。“在感动中进步,在责任中成长”两代人同活动中,家长、学生、老师同看感人的父母付出、老师奉献的图片;老师、家长向孩子诉说心头实在话;孩子向家长忏悔……父母的呕心沥血、老师的默默奉献、孩子的真心悔悟,真得叫在场人们情不自禁的流下泪水。在学生、家长、老师的感动中,在心灵碰撞的基础上,向学生及家长传授 “适应、自立、自主”、“养成良好的行为习惯是取得好成绩的保证”、“感恩的人一生幸福”、“正确交往避免烦恼”、“青春无烦恼”、“别跟孩子过不去”等成长知识和教育知识,孩子、家长都在感动中心悦诚服地接受了疏导和教育。
6、挑战对手系列活动。具体做法是:首先召开主题班会《学会竞争》,使每位学生明确竞争目的及意义,从思想上理解竞争,然后为对手写一封短信《你好,对手》,加强对手之间的联谊。第二步是提出具体要求,并按要求具体执行。①每周为对手写一篇热情洋溢的对手赠言,鼓励对手积极向上(内容为肯定其优点,委婉指出缺点,共同进步);②如发现对手遇到困难时,对手首先要帮助解决;③每周给对手提出一条真诚的建议,并在学习上经常一起探讨问题;④每周给对手批阅一次日记,并写好评语或留言;⑤对手要成为朋友,共同进步,每两周评选优秀搭档,给予奖励。⑥每位同学可根据自己的进步情况适当更换对手。通过一系列措施,注重过程,讲究方法,达到了净化心灵,培养友好竞争的意识,调动学生学习积极性的目的。
当然,中学生的心理疏导是一项艰巨而细致的系统工程,它需要各个方面的协同作战,共同努力。作为负责做学生思想工作的班主任对学生的心理疏导,一是要在学生心理障碍出现之前进行及时疏导;二是不仅要消除外部诱因,更重要的是控制内部的、促使潜在的心理障碍变为现实的因素;三是要经常不断地进行心理疏导,对那些无极端的表现形式,不易觉察的心理障碍要消除在萌芽状态。
3. 考研的补习机构?
简单的说几个避坑指南吧。
线下公共课班性价比基本为负数!!!
是的,大部分线下公共课班(不含线下集训营)性价比基本是负数,此处我不是在针对谁,请大家不要对号入座。
为什么,让我们先对一个问题达成共识,也就是,辅导班的存在的意义,在于提升学习效果,而一分耕耘一分收获,在不考虑大家的基础和理解能力(毕竟你不可能真的换个脑子)的前提下,学习效果基本可以被“有效学习时长”所代替。
而,线下公共课班,有两点问题——
1.几乎绕不开的交通成本
报班的目的是提高有效学习时长,但是线下公共课班却多了一个交通时间成本。可能大家会觉得“这也不远”,但是请注意现在是春天亲,在真正课程密集的夏天,大家懂的……
可能有些同学会觉得自己“自制力差”,需要“有人监督”或者“换个环境”,但是经验告诉我们,学不下去的只是你的心而已,这锅环境不背,也背不动!让自己心静下来,踏踏实实才是通关法宝。
2.没有优势的课程质量
正如大家知道的,一般线下公共课班型的价格是线上同类班型的2-3倍,上不封顶。一分钱一分货,我们肯定也希望他们能拿出最起码1.5倍的课程质量,然而,这个做得到吗?
英政数是大市场,通用性很强,发展多年,其实教研基本同质化了。我们可以认为教学质量基本也是一分钱一分货的,也就是,工资高不是因为工资高,而是老师的水平越高、知名度越高溢价能力才会越强。可能工资差20%左右的老师可能各有优缺点,但是能拿到别的老师2倍到10倍收入的老师,水平一定高于收入相对较低的老师。
于是,我们开始算账。
排除掉所谓的千人体育馆课,我们假设一个英语线下课1万(报高过这个价格的班的土豪我们做朋友吧),一个班30人(“小班”的上限),那么,机构总收益是30万,按40%给老师,12万元。
相应的,网课。说一下某个机构吧,引流课系统班9.9元132课时,我看了一下课程设计非常合理基本已经涵盖了绝大多数的考研人的需求。但是,他们亏钱吗?
9.9元6.76万人报名,总营收约67万,相当于线下卖到上限的两倍,这就意味着,等比例的话可以给老师两倍的课时费!!!这还是9.9元感觉卖一节亏一节的状态(当然,算上流量费用肯定是亏的),更遑论其他知名考研机构的正价课程。
人,总体上是经济动物,追求单位时间下的经济利益,只有讲不了线上的老师,两倍或者甚至5-10倍的高收益决定了线上课程的老师总体上作为一个群体会比讲线下的老师更有经验、备课更走心,课程的线上化一定是大趋势,因为有规模经济的存在。至于有好老师为了情怀坚守线下,我觉得那种只想讲一万的课的情怀我们高攀不起。
此处也顺便diss一下一些线下机构喜欢推的专业课一对一,基本大家每节课交的200-300,到学长姐手里能有80就算机构良心了,但是在这种情况下能找到有经验、有心去备课的老师,我表示很怀疑。
也许具体学校的学长学姐确实更了解某个学校的情况,但是,专门,并不意味着专业。
比如,我们了解到某个还算挺有几分名气的机构带新传的一对一学姐,一个人带多个学校也就算了,本人,从毕业论文看,学的是艺术方向的广播电视学,来辅导我们新传?连专业都不对口!
虚假宣传在这个行业里,挺普遍的。。。包括但不限于吧,给大家提供一个案例——
说这事,讲真,挺得罪人的。但是,得说!
高考或考研的难度大家也清楚,有一些机构过分灌水的宣传,可能会把这个行业重新拉回劣币驱逐良币的状态。
而行业间再怎么竞争也顶多是“你方唱罢我登场”而已,但是教育辅导行业不同于其他行业,你们面对的可是学生。我不在乎你们怎么恶意竞争、虚假宣传·····但是别拿学生的前途开玩笑!
希望以上答案能够帮得到你,有疑问欢迎在评论区留言。
码字不易,希望点个赞支持一下~
4. 青少年抑郁症能考什么大学?
青少年如果抑郁症,轻微的考什么大学都可以。如果是比较严重的,还是要带孩子去医院做康复,找心理医生辅导,长期吃药来辅助。
孩子的心理健康问题一定要引起家长的重视,因为孩子的心理健康直接影响到孩子以后的成长。平时不要给孩子太大的压力,让孩子健康快乐成长。
5. 需要去咨询下心理医生吗?
从您的描述中,我感受到您内心极大的不安全感和害怕被抛弃感。
玻璃心说明你是个敏感脆弱的人,通常对于他人的语言或者行为会过度解读,容易把别人想的过坏,总觉得是故意针对自己的。
比如:朋友因为有事没有及时回消息,自己脑子里会有一系列的想象:他是不是故意不理我了?我是不是惹他生气了?他也太坏了,怎么可以不理我了?难道以前对我的好都是假的吗?总之,就是怀疑朋友在故意冷落自己。
记仇、易怒、想太多都是源于内心缺乏足够的安全感,对自己缺乏信心,他人的行为只要让自己感受到被忽视,就会激起内心深处的不安,害怕被抛弃。
如:自己特别想要一个东西,于是向男友撒娇给自己买,但男友并没有答应。那么自己首先感到的是失落,再变成愤怒,向男友发泄。即使是发泄了,但并不是全部,下次遇到相似的情况,又会想起来,记男友的仇。
如果现在的情绪造成了您的生活的稳定,那么心理咨询是您的最佳选择。
在这里,给您提几个有效的方法减轻不稳定的情绪:
1、当您意识到脑海里有过多想法时,把它们用笔写出来,再给每个想法的可能性进行打分(满分为10分)。
2、当自己感到愉悦的时候,把它记录下来,没事时多看看,你会发现自己身边原来是有很多爱和关心的人。
3、减少对他人的期待;即对于自己发的请求要有答应和拒绝两种预设,不把希望都寄托在他人身上,要相信自己的能力比想象中的更好。
6. 在初中开设哪些方面的心理健康教育辅导课题好?
有关研究表明:心理发生变化的高发区在青春期,中学生存在问题令人触目惊心,学校里学生各种不良现象屡禁不止,各种失控越轨行为时有发生,原因固然是多方面的,但与学生素质不高,尤其是心理健康水平不高,心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育,而不重视心理健康的教育,对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言,对学生进行心理健康教育尤为重要。作为教育者应怎样注重培养学生的心理健康呢?
一、心理教育课程化,帮助学生认识自我。
现在的《思想政治》新编教材,以人为本,开设了心理知识内容,注重心理品质,以促进心理健康化,另外,还应提倡进行有关的心理讲座,如《健康的心理是成才的基本条件》、《增强承受能力,克服考试焦虑》、《让良好行为化为习惯》、《学会控制情绪,培养积极心态》等,以明确心理健康的标准或调节情绪的有效方法等。但心理教学或讲座务必要在愉快的氛围中使学生得益,该课的开设不应该增加学生的负担,更不能增加学生的心理压力,否则将达不到预期的效果。因此,心理教育课应注意以下特点:
1、趣味化。针对学生的实际,热点、不良心理反应等问题,以故事、表演或有趣的心理测试等方式提出,激发学生的表现欲,让学生在轻松、热烈的心境下,打开心扉,注重自我心理修养能力的培养。如讲意志时,针对学生"计划订起来生动,读起来感动,过了三天不动"的现象,有意识地指导学生如何适合个人特点及实际,做到有始有终,磨练自己的意志。
2、行为化。强调行为作业,把教育要求及时转化为行为训练的要求,并注重从行为角度评价心理素质的变化,真正做到言出必行、言行一致。美国心理学家卡耐基在《人性的弱点》一书中说:"大胆去做你所怕做的事情,并力争得到一个成功的记录。"因此,针对学生的耐挫力差,讨论如何对待挫折时,除对各种心理情况做出种种对策,让学生走出自我的"怪圈",找到自我外,还要求必须付诸行动,让实践时时考验自己能否经得起挫折,能做几回还是最终胜利者。
3、个别化。具体情况具体分析,个别问题需个别指导分层指导。因此,可指导学生制订自我心理修养计划,分步实施,并定期进行自我对照检查,以解决心理问题。
二.心理教育环境化,帮助学生养成自我。
营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家,学生从学校中不知不觉地接受教育和影响,因此,优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生"润物细无声"的良好心理影响。校园中名人画像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。种植园里生机盎然,校园里繁花点点,绿树成荫,学生在这样的环境中看书,这些自然风景无时无刻不在触动着学生的感官,使学生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悦中受到教育,自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境,促进学生心理品质的优化。目前,青少年心理和行为问题日益增多,而人的心理和行为又是密不可分的,良好的行为习惯受良好心理素质的支配,同时,良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此,学校心理健康教育不是单纯的口头说教,更应该创设各种情境,在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制,形成良好的行为习惯,形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差,性情暴躁,逆反心理强。教室里有纸屑箱,他偏把纸屑往窗外丢,看见瓶罐偏要用脚去踩和踢,随意攀折花木等。曾听过这么一件事,有一个学校的学生老喜欢用脚踢门,为改变这个坏毛病,学校安装了一扇玻璃门,结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示,于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱,果皮箱天天擦得光亮如新,园地上竖起木板,写上"请爱护我们吧!"等恳请的话语,果然学生不忍心破坏,过去的坏毛病也改了。可见,有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此,创设各种情境,通过心理认知暗示,能培养学生健康心理素质,促进学生良好行为习惯的养成。
三、心理教育档案化,帮助学生分析自我。
心理档案一般可分为这样几项:家庭成员情况、个人简历(学习动机、学习能力、思想行为、疾病史等)个性心理(性格)、特长、智力测试及分析、非智力因素测试及分析、心理咨询记录等。建立心理档案,便于教师从内到外把握学生的心理特点和个性特征,做到有的放矢,易于开展心理工作。
心理咨询主要是借助语言、文字,给咨询对象以启发与教育的过程,即教育者让学生诉说自己的烦恼、痛苦、疑惧使学生在得到情感宣泄和净化的同时,让教师因势利导,促进学生找到解决心理问题的有效办法。一些具有自私、自卑、嫉妒、孤独等心理的学生,大多是在感到不受人们欢迎时,才丧失自信心,表现出心理缺陷的。咨询活动可通过两种方式进行:一种是学生与咨询老师直接面谈,如设立心理咨询室进行咨询,根据学生的实际,当面畅开心扉,摆问题,谈认识,以求得老师的疏导。从而引导学生自觉进行心理调运另一种是进行简接咨询,如电话咨询、信件咨询,让学生把难以启齿的问题通过不显名的方式传达给老师,以避免尴尬情境,教师则可通过讲座、黑板报、心理卫生橱窗等方式解决其中的典型问题,如讨厌某位老师,不愿与他合作,甚至不愿听他的课该怎么办?如何处理早恋现象?如何与父母相处得好?等。
积极开展心理咨询活动。在校学生的心理健康问题日趋严重,本校建立了心理咨询室,还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄,释放心理压力,解决心理困惑和矛盾。据了解,咨询的学生反映出的心理问题主要有:学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题,人际关系问题,无法自制的不良行为问题,青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出"咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。"学校心理咨询师要给予咨询学生温暖,指导他们自我调控,还要详细了解咨询学生的各种情况,尊重、理解学生,保护学生的隐私,做到既是学生的倾诉者,又是学生的咨询顾问,努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的,除了求助于心理咨询师外,学校还开设心理健康课程,举办心理健康讲座,组织各种心理健康教育活动等。
四.心理教育家庭化,帮助学生创造自我。
开展心理健康教育,仅仅依靠学校是不够的,学生的心理问题,学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导,社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说,大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作,帮助家长发挥他的教育功能,对于改善和预防孩子的心理障碍,帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养,学校要与家庭紧密配合,教师与学生家长要加强沟通,时刻关注学生存在的心理问题,对家长给予适当的指导,对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差,教师可引导家长要以平常心态看待考试,家长的唠叨、在意、期望高,都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理,少与人交往,害怕不被人接纳,或嫉妒别人,或看不惯别人,或男女交往的困惑等,家长应鼓励孩子多交友,在择友上加以指导,培养社交技巧,过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中应正确引导孩子,加强交流,培养孩子健康的心理。
心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要,应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境,学校更应对学生进行心理健康教育,使每个人都能受到良好的心理素质的培养,具有健康的心理和良好的心理承受能力,适应激烈的社会竞争。
浇树要浇根,育人要育心。培养心理健康教育的实质是对学生的心理结构进行改造、重组、升华的过程。中国的未来正充满希望地注视着新世纪的一代新人。培养学生自尊自爱、善于交往、乐于奉献、具有较强的反省能力;能正确对待挫折,勇敢面对现实,有一定的忍耐力;能勇于负责、独立思考、不盲目冲动。这是当前素质教育对我们教育工作者提出的基本要求。愿我们能走进学生的心灵世界中去辛勤耕耘、播种、采摘、并长期坚持,系统规划,总结经验,成为心理教育领域的拓荒者。
7. 14岁叛逆的心理疏导五步法句子?
以下是针对14岁叛逆心理疏导的五个步骤,以简洁的句子进行说明:
1. 倾听和理解:给予他们足够的时间和空间,倾听他们的感受和意见,理解他们的立场和困惑。
2. 情绪认同:接纳他们的情绪表达,不要轻视或忽视他们的情感,表达对他们的理解和接纳。
3. 建立信任和积极沟通:与他们建立互信关系,提供安全的环境,鼓励积极的沟通,避免过度指责或批评。
4. 提供指导和建议:提供合适的建议和指导,帮助他们找到解决问题的途径,但要确保以合适和平和的方式进行。
5. 引导成长和自我认知:鼓励他们思考行为后果,帮助他们建立积极的自我认知和自我管理能力,促进个人成长和责任感的培养。
这些步骤可以帮助您与14岁叛逆期的孩子建立更好的关系、加强沟通,并促进他们的成长与发展。同时,根据具体情况和个体差异,注意适度调整方法和策略。
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